Cloruro de magnesio

Cloruro de magnesio: El remedio natural para aliviar el estrés y la fatiga!


USO
- En caso de trastornos y enfermedades relacionadas con la falta de magnesio como el estrés, la fatiga, la ansiedad y el insomnio.

- En caso de estreñimiento (cloruro de magnesio posee tun efecto laxativo).

- Actúa contra diversas infecciones (gripe, dolor de garganta ) mediante el fortalecimiento del sistema inmunológico.


INGREDIENTES
- Sobres de 20 gramos de cloruro de magnesio (disponible en farmacias)
- 1 litro de agua

PREPARACIÓN
- Disolver el cloruro de magnesio en el agua.

Conservación
- Dado que no se puede beber toda la mezcla de una vez, pero por porción, es conveniente guardarla en el refrigerador para mejorar el sabor (para volverse menos amarga).

NOTA  
- Cloruro de magnesio posee un sabor amargo, lo cual puede constituir un obstáculo a la hora de consumirlo.
He aquí un buen consejo: En vez de beber el cloruro de magnesio disuelto en agu, se puede utilizar para condimentar sopas, ensaladas, etc. En lugar de la dosis prevista de sal, agregar media dosis de sal y media dosis de cloruro de magnesio. Así, el sabor amargo no es más perceptible. El único problema: Se debe mantener el sobre perfectamente cerrado, dado que el cloruro de magnesio atrae la humedad y puede convertirse en un "jarabe" de sal.

DOSIS
- Para adultos y niños mayores de 5 años: Tome 1 dosis cada 6 horas, durante 48 horas. Luego consumir una dosis cada 8 horas hasta la curación completa.
Nota: 1 dosis = 125 ml (vaso pequeño). En 1 litro es posible obtener 8 dosis.

Es importante señalar que 2 a 5 litros de cloruro de magnesio son necesarios para obtener buenos resultados (es decir, entre 16 y 40 dosis). [Fuente: Farmacia-Maison, "Ce que vous devez avoir toujours chez vous", 1991, Ediciones Reuille, Versoix, Suiza]