Decocción de arraclán

USO
En casos de estreñimiento ocasional.

INGREDIENTES
Para obtener una taza de decocción de arraclán:
- 5 gramos (5 cucharaditas) de corteza seca de arraclán o espino cerval finamente picado. Esta planta se puede obtener en farmacias o herbolarios.
- 200 ml de agua

Atención: No ingerir la corteza fresca de arraclán, dado que esto puee causar diarrea con sangre y otros disturbios de tipo gastrointestinal.

PREPARACION
- Poner a hervir la corteza seca de arraclán y el agua fría en una olla.
- Dejar hervir durante 10 minutos.

- A continuación, dejar macerar la mezcla a temperatura ambiente durante 2 horas.
- Colar la mezcla

POSOLOGIA

- Beber una taza de la decocción antes de cada comida.